酵素ドリンクでダイエットが可能なのはなぜ?

酵素の力で代謝をあげて痩せやすい体に

体内には、食べ物を消化するための消化酵素と脂肪を燃焼するための代謝酵素があります。消化酵素が足りないと代謝酵素が食物消化のために駆り出され、本来の働きができません。しかし、酵素ドリンクには酵素が豊富に含まれており、その酵素は体内で消化酵素として働きます。体内にある代謝酵素が本来の役割を十分に果たせるため、脂肪が燃焼しやすくなるのです。新陳代謝が活発になり脂肪がつきにくい体作りができ、続けるほどに痩身効果が得られるのです。

腸内環境が整いお通じもすっきり

酵素ドリンクに含まれる酵素は、腸の中で善玉菌として働き腸内環境を整えます。そのため、便秘が解消できお通じもすっきりします。不要なものを体内にため込まずデトックスができるので、細胞の隅々まで栄養がいきわたり健康的な体へと導いてくれます。また、体内に不純物が蓄積していると脂肪をため込みやすくなってしまいますが、すっきりと排出することで痩せやすい体へと体質改善できるのです。

置き換えダイエットで摂取カロリーが減少

酵素ドリンクは主に置き換えダイエットで使用されますが、朝食や昼食と酵素ドリンクを置き換えることによってカロリーの摂取を減少させられます。特に夕食と置き換えると摂取カロリーは大幅に抑えられ、より高い痩身効果が期待できます。また、酵素ドリンクの良いところは、ミネラルやビタミンがたっぷり含まれているので、食事と置き換えても必要な栄養はしっかり摂取できることです。体に負担をかけず、健康的に痩せることができるのです。

酵素ドリンクの作り方は、切った果物と砂糖を交互に容器に入れます。材料の入った容器は密封しないで36度位の部屋で保管し、毎日2回程度かき混ぜます。1・2週間程してザルなどでこしてできあがりです。